Ciężarna mama

Suplementy diety dla kobiet w ciąży

Suplementacja w czasie ciąży jest niezwykle ważna. Przyjmować należy nie tylko kwas foliowy, lecz również inne witaminy i mikroelementy, które mają istotny wpływ na prawidłowy rozwój dziecka oraz zdrowie przyszłej mamy. Wśród suplementów dla kobiet w ciąży szczególnie zalecana jest między innymi witamina D3 odpowiadająca za utrzymanie prawidłowej gospodarki wapniowo-fosforanowej, biorąca udział w procesie podziału komórek. Ważne jest także przyjmowanie kwasów DHA, jodu oraz innych suplementów przeznaczonych dla kobiet spodziewających się dziecka.